炎炎夏日，穿著清涼衣物，最怕肥肉外露，這陣子，到醫院尋求減肥的人特別多，中醫師翁銘權指出，針灸減重可以促進水分排除，增加新陳代謝，還能抑制食慾，配合藥物使用，可在 1至 2個月內看到減重效果。

翁銘權表示，針灸減重是以 12經絡穴位下針，通常是以腹部下針，也有耳針，除了手針，目前還有電針，以增強穴位的刺激，也有人是以埋針與埋線的方式來增加針灸的效果，下針的多寡，會針對減重者的病況，有的只有 4針，有的則要 10多針。

翁銘權指出，腹部肥胖者多會在水分穴、天樞穴、大橫穴下針，這幾個穴位都在肚臍左右兩則，另外，肚臍上方、胸骨劍突之下的胃上脘、中脘與下脘的針灸，以及肚臍下方的氣海，也可以增加胃腸蠕動，促進新陳代謝。

很多人面對針灸仍然心存畏懼，甚至於害怕耳針得要留在耳朵裡，深怕在洗頭或是洗澡時會進水，對此，翁銘權表示，針灸的針都是無菌針，而且針很細只有幾公釐，且針的型態也日益進步，有小圓針，不會導致進水，甚至於耳針還會利用王不留行籽，較不會產生過敏問題；另外，在埋耳針時會出現過敏反應，有時是因為對耳針所貼的固定膠帶過敏所致，要加以辨別。

通常針灸減肥會配合藥物，至於在進行時則會以 1週為 1療程，而且在針灸 3到 5天後，要休息 2、 3天，翁銘權中醫師說，中醫針灸減重在 1至 2個月後，就可依個人狀況不同而出現效果。 不過，減重最重要的還是要能注意飲食與起居作息，如果不加注意，就很容易復胖，而且一旦復胖，想要再以針灸減重，效果會降低。 每個肥胖者的情形都不盡相同，有的人是胖的硬綁綁的肉，有的人是全身都是肥肥軟軟的肉，鮪魚肚、蝴蝶袖，穿著衣物得要加大尺碼，翁銘權表示，脂肪量高低決定減肥成效快慢。 他說，減肥不是減重，而是減脂肪，減油水，超過標準體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥的效果越明顯，所以，減肥效果還與脂肪的特點有關，由於軟脂肪油水多，就減得快而明顯，至於運動型的壯碩肥胖，屬於硬脂肪則減重效果較小。